Blogi
ajatuksia holistisesta hyvinvoinnista, akupunktiosta & joogasta
Mitä kasvoakupunktio on?
Mitä odottaa korva-akupunktiohoidolta?
Kenelle korva-akupunktio sopii? osa 4/5
Korva-akupunktio on monipuolinen hoitomuoto, joka sopii sekä akuutteihin että pitkäaikaisiin ongelmiin. Olipa kyse kivusta, stressistä tai elämäntapamuutoksista, tämä hoito voi tukea kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Korva-akupunktion salaisuudet kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta
Korva-akupunktio länsimaisen lääketieteen valossa
Oletko koskaan miettinyt, kuinka pieni osa kehostasi voi heijastaa kokonaisuutta? Korva-akupunktio tarjoaa tähän kiehtovan näkökulman. Tämä hoitomuoto pohjautuu ajatukseen, että korva on kuin kartta, joka kuvastaa koko kehoa sen eri pisteiden kautta. Yksi piste voi edustaa selkärankaa, toinen munuaisia, ja kolmas voi liittyä mielen tasapainoon.
Akupunktiohoidon vaikutukset vaihtelevat hoidon tavoitteiden mukaan, ja tulosten näkemiseen tarvittava aika riippuu siitä, haetaanko nopeaa kivunlievitystä vai kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tässä muutamia yleisiä aikatauluja ja vinkkejä, joita kannattaa pitää mielessä akupunktiohoitoa aloittaessa.
Miten valmistautua ensimmäiseen akupunktiohoitoon?
Self-care opas kukoistavaan arkeen
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mitä itsehoito todella tarkoittaa? Se ei ole vain hemmottelua tai pientä herkkua silloin tällöin. Se on kokonaisvaltainen tapa pitää huolta itsestämme, niin fyysisesti, tunnetasolla kuin mentaalisestikin. Se on valintoja, jotka ravitsevat kehoa ja mieltä päivittäin.
Tervetuloa tutustumaan Veden elementin maailmaan, joka avaa oven syvyyteen, virtaukseen ja joustavuuteen elämässämme. Vesi-elementti, yksi viidestä perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja filosofiassa korostetusta elementistä, tarjoaa meille mahdollisuuden löytää sisäistä rauhaa ja harmoniaa. Tässä blogissa sukellamme syvemmälle Veden...